Skarpt läge – konkreta strategier vid prestationssituationer

Skarpt läge – konkreta strategier vid prestationssituationer, Webinar med Pernilla Pöykiöniemi

En föreläsning som djupdyker i människans mentala funktioner och presenterar övergripande förhållningssätt och fler än tio konkreta handlingar för att förbättra prestation och känsla. "I skarpt läge" är en fortsättning som bygger vidare på föreläsningen "Prestationsångest, Nerver och hur du når dina mål", men det går också att lyssna till den fristående. I Del 1 lär du dig mycket om varför saker sker inom dig, för att hitta rätt fokus och den förståelse som krävs för att kunna använda mentala verktyg. Du får också en del vägledning. I skarpt läge djupdyker ännu mer i hur du kan gå ut i en prestationssituation, som exempelvis en tävling, och prestera minst lika bra som på träning tillsammans med din hund och där begrepp som tävlingsnerver blir något som hjälper istället för stjälper.

Bio

Pernilla är beteendevetare med specialisering inom psykologi och pedagogik på humansidan och coach, aktivt tävlande och domare i freestyle, HtM och rallylydnad på hundsidan.

Hon tränar ekipage på alla nivåer – från vardagsliv till hundsport, från nybörjare till landslagsekipage. Dessutom utbildar hon andra instruktörer och är ansvarig för domarutbildarna inom freestylesporten. På ForshagaAkademin är hon gymnasielärare på hundsportprogrammet och inom Klarafors Event utbildningsansvarig för vuxenutbildningarna. Pernilla har två borde collies, 10-åriga Lexus som tävlat för svenska landslaget i HtM och snart 1-åriga William Shakespeare. Hon har tidigare tävlat med dvärgpinscher och greyhound bland annat på SM-nivå.